Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Увеличение пениса упражнения работают?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Увеличение пениса упражнения были известные с древних времен в восточных народов, где они были чрезвычайно распространены. Учебный курс обычно состоит из между 100 и 200 упражнений и длится около получаса. Эти упражнения не хлопотно, но они могут добавить около 2 дюймов размер регулярных пениса.

Современные пениса программ включают в себя полное руководство с описанием процесса в деталях. Вы можете использовать их также увеличить размер пениса, повысить эрекцию и получить интенсивное и увеличила эякуляции.

Пенис осуществлять программы могут также содержать сведения о еде и витамины, которые можно использовать для улучшения выносливости и сексуальное желание, без использования специальных таблетки, но имея результаты, как будто вы принимая их.

Кроме того доказано, безопаснее и более естественным, увеличения пениса упражнения также стоят меньше, чем таблетки или хирургии. Главное в выборе лучших пениса упражнения программы это тип подготовки. Вы лучше взять тот, который находится в видео. Видео очень важно, потому что вы должны знать, как именно должно быть сделано упражнения.

Как увеличение пениса упражнения работы

Увеличение пениса упражнения состоит из разминки сессии, осуществляет как jelq обычной плюс еще одно упражнение и остывают рутины. После нескольких недель регулярных практики этот набор упражнений даст положительные результаты в отношении ваш размер пениса.

Наиболее распространенными пениса расширения тренировки, что вы могли бы попасть в называется jelq. Jelqing это процесс также известен как доения, которой человек проведет пенис, используя его большой палец и указательный палец неоднократно привлекая его пенис от его тела. Этот процесс будет заставить кровь в головку и включить кавернозных тел иметь больше места для заполнения больше крови во время эрекции.

Делая это тренировки, важно иметь в виду, что это должно быть сделано в медленный способ. Вы не должны захватить области пенис слишком плотно. Пенис должен проводиться на слегка при рисовании медленно ваш пенис от вашего тела.

Эти упражнения являются доказано безопасной и дают постоянные результаты, если сделано надлежащим образом. Не забывайте использовать разминки перед основной пениса расширения тренировки. Разминки включает демпфирования теплым полотенцем в пенис или попасть в теплую ванну. Это разминка будет увеличить приток крови и подготовить его для jelqing. Разминка сессии обычно длится 30 минут.

Важно, что мужчины должны принять к сведению, что при выполнении пениса тренировки должны быть никакой спешки. Начинающие должны помнить, чтобы занять несколько минут в первый и постепенно увеличить время их осуществления во избежание подчеркивая penile мышцы. После тренировки важно выпить бокал прохладного вниз, повторив разминки упражнение.

Лучший пениса расширения:ErectionFitness

Результаты: 10
Репутация: 9
Безопасность: 10
Итого:29 из 30
ErectionFitness использует тот же подход, как бодибилдинг vhampionship: «Прогрессивный перегрузить последовательности» Добавление дюймов в длину и обхват вашего пениса.

Если вы хотите добавить действительно впечатляет дюймов в длину, то вы должны выбрать ErectionFitness, полового члена тренировки программы, предназначенное для всех мышц, связок и тканей, которые являются ключевыми для управления поддержки и оргазм эрекции.